Este o dieta eficienta, dar are nevoie de multa rabdare si atentie in urmarea principiilor pe care se bazeazaDieta japoneza este o dieta care te va ajuta sa elimini surplusul de greutate extrem de speedy. Aceasta dieta se bazeaza pe consumul intens de fructe si legume, si uneori de peste. Aceasta dieta promite sa te scape de trei kilograme in numai